關於孕婦的飲食禁忌有真有假

　關於孕婦的飲食禁忌有真有假

　懷孕的寶寶孕婦應該特別注意飲食。網上也有很多孕婦的飲食禁忌。比如喫兔肉會生出兔脣，喫螃蟹會使胎兒難以產生.這些說法是真的嗎？現在，請隨同希德爾的助孕小系列一起看看。

　1.喫羊肉引起的胎兒癲癇

　原因：羊癲癇和羊肉沒關係。羊肉含有豐富的維生素B12和鐵，非常有營養，對孕婦有益。

　注意：羊肉喫多了會生氣，不能喫太多。

　2.喫兔肉會犯兔脣錯誤

　理由：兔肉與兔脣無關。兔肉蛋白質含量高，含21.5%的蛋白質和人體不能自然產生的8種必需氨基酸，尤其是賴氨酸。兔脣，我們也叫脣齶裂，是一種先天性畸形。導致兔脣的原因很多，遺傳因素就是其中之一。如果孕婦的直系親屬中有兔脣和齶裂的先例，寶寶就有可能有兔脣。而且孕婦維生素嚴重缺乏，也是一個原因。

　注：孕婦懷孕時必須檢查。在風疹病毒感染的情況下，寶寶很容易患脣齶裂。

　3.不能正確喝咖啡

　原因：咖啡中含有的***會破壞維生素，導致孕婦食慾不振，情緒低落。***含量過高，會破壞神經組織，降低血液流入母親體內的速度。因此，寶寶的氧氣供應會減少，這將影響胎兒。因此，爲了寶寶，孕婦的健康，最好不要喝咖啡。

　注意：除了咖啡，可可，巧克力，可樂飲料和一些功能飲料不應該喫太多。

　4.喫螃蟹會犯橫向難產的錯誤

　理由：螃蟹是高蛋白食物，優質蛋白質有助於健康。胎盤出生和喫螃蟹沒關係。不能說螃蟹是橫着走的。懷孕的母親喫螃蟹後，寶寶也劃掉了。這是個笑話。

　注意：螃蟹是涼的，感冒的孕婦需要少喫或者忌口。

　5.喫狗肉的孩子愛咬人

　理由：狗和咬人沒有關係，但是狗肉屬於高燒的食品。喫得太多可能會讓孕婦感到不舒服。

　注意：狗肉屬於高燒食品。喜歡的話最好不要喫辣的，防止上火。

　6.不能正確喫糯米

　原因：薏米對子宮平滑肌有興奮作用作用，會引起子宮收縮，有**風險，孕婦不宜食用。

　注意：薏米是涼的，懷孕的時候不要喫。

　7.不能喫柿子失誤

　理由：通常孕婦可以喫柿子，但是不成熟的柿子或者空腹喫柿子都不太好。原因是未成熟柿子中鞣酸含量高達25%。過多的單寧酸會在胃酸的作用作用下形成“胃柿石”，對胃非常不利。

　注意：柿子含糖量較高，孕婦應適量食用，妊娠糖尿病孕婦不宜食用。

　8.山楂不能正確食用

　原因：山楂是酸性食物，對子宮**很大。喫多了會有**的風險。

　注：習慣性**、自然**、先兆**的孕婦，不宜食用山楂。

　9.不能正確喝茶

　原因：茶葉含有2% ~ 5%的***，每500毫升濃紅茶含有約0.06毫克***。如果喝茶喝多了，會**寶寶增加胎動，對寶寶的生長髮育非常不利，同時還可能引起妊娠貧血，寶寶還可能有先天性缺鐵性貧血。

　注：通常孕婦可以喝綠茶、花茶、果茶，但要根據自己的具體情況。